更年期瘦不下來？努力運動反更胖？ 營養師揭「體脂不降真相」

氣溫驟降突然狂打噴嚏、鼻水流不停 ，是感冒還是過敏 ？發現很多人把流感當小感冒，拖到高燒不退才就醫  ，錯過黃金治療時間。更常見的是把過敏誤認感冒 ，吃一堆藥症狀依舊  。耳鼻喉專科張進芳醫師強調流感和過敏雖都會鼻

「醫師，我每天坐著上班，腰和肩膀都快廢了！」很多人以為隻是「椅子不舒服」或「姿勢不好」，但事實上 ，長時間姿勢固定，會讓肌肉長期緊繃 、血液循環變差，久了就變成痠痛 、發炎，甚至導致椎間盤或脊椎加速退化。換

輝達執行長黃仁勳27日驚喜現身台北街頭，先到愛店花娘小館用餐
，又到四平街挑選蜜餞，接著驅車到大直，外界揣測可能是台積電創辦人張忠謀日前傳出身體不佳，黃仁勳特別前往探訪。今28）天一早，黃仁勳受訪證實 ，

雲林一對陳姓夫妻到中東旅遊，先生卻在阿布達比機場轉機時，突遭武裝人員無預警帶走 ，引發外界關注
，妻子緊急連絡我國杜拜辦事處，今28）天淩晨陳先生終於平安獲釋。國民黨立委張嘉郡也替家屬發聲 ，喊話外交部應該

民進黨立委王世堅過去質詢時的金句被中國網友改編成歌曲〈沒出息〉後 
，紅遍兩岸，不過最近網路上開始流傳王世堅低調到中國的消息，他立刻否認，強調自己一直都在台灣
，如果要去中國，也要等到不需要台胞證 、能使用中

台灣不隻是「美食之島」
，更是把味蕾變成國際語言的高手！從街頭飄香的火鍋 、麻辣鍋 ，到餐館裡令人垂涎的小籠包與牛排 ，這些熟悉的台灣味早已跨出台灣，在亞洲主要城市掀起一股「台味旋風」。許多連鎖品牌不隻征服在

國內醫美失敗案例頻傳，有大型醫院一年就接收三 、四名醫美失敗後送案例 ，甚至有病患送醫時已成植物人。台灣醫務管理學會分析 ，這類事故後續醫療成本相當高，但多半由健保負擔，恐怕不太公平，認為相關風險應由診所承

昨8）日南投埔裏發生一起「空中驚魂記」 ，有民眾在記錄飛行傘降落的過程中
，意外拍到兩具飛行傘在半空中相撞，傘具瞬間糾纏
、失去平衡
，雙雙墜落山林，畫麵怵目驚心 ，所幸兩人最後自行脫困，無人傷亡
。埔裏虎頭山因

淡水的民眾注意了！台灣自來水公司第一區管理處公告，因淡水區關渡橋機車引道旁1000mmDIP幹管漏水搶修，新北淡水一共16個村裏，從今28）天中午12點起停水，預計停水時間長達38小時，一直到11/3

香港大埔宏福苑火災至少128人死亡 、78人受傷，當局已經展開遺體辨認程序，不少罹難者家屬悲痛不已
，場麵讓人當鼻酸；另外，消防隊的傷亡人數也增加 ，總共有11人受傷，而唯一一名殉職的消防員 ，在火災發生第一

原本位於麻六甲海峽的熱帶風暴「Senyar」，已經跨越馬來西亞進入南海南部
，強度目前減弱為熱帶性低氣壓TD31）。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出 ，日本氣象廳認為，這個係統仍有機會再度增強 ，若達

日本首相高市早苗的「台灣有事論」引發風暴
，中國接連祭出反製措施，16號發布對日留學警示 ，外交部發言人毛寧呼籲日本，遵守1972年的《中日聯合聲明》，甚至有媒體重炒「琉球地位未定論」，日本派出外務省亞洲

國民黨主席鄭麗文上任後，首度南下參加黨慶，卻有網友在貼文底下留言 ，表示「已經準備一卡車的雞蛋和穢物」來迎接鄭麗文
。高雄市黨部隨即報警處理，警方在6小時內於嘉義縣逮到這名網友，經調查該名網友已退休，被逮

香港新界大埔區宏福苑發生世紀惡火 ，死傷人數仍持續攀升中，胸腔暨重症科醫師黃軒指出，發生火災時 ，真正造成大量傷亡不是惡火 ，而是迅速竄升的濃煙，在3分鐘內就會使人失去逃生能力，因此火災時重要的是避免吸入煙

股市「四大金釵」之一的誠美材副董事長葉美麗，與郡宏公司董事長林勇任
，涉嫌假交易掏空茂豐公司 ，北院今28）日上午一審判決 。誠美材公司副董事長葉美麗因犯證券交易法特別背信等罪，判決應執行有期徒刑7年 ，郡宏

根據《路透社》報導，法國總統府26日宣布
，總統馬克宏Emmanuel Macron）預計下週訪問中國並與國家主席習近平會談之際，中國外交部指出，外交部長王毅27日與法國總統外交顧問通電話，除了批評日本

前台積電資深副總羅唯仁 ，位在台北市、新竹縣的住所被檢調大動作搜索 ，查扣電腦、隨身碟等物品，但羅唯仁早在今年10月就出境飛往美國，由於台積電提告羅唯仁疑似帶槍投靠英特爾 ，高檢署已列他字案偵辦，如果羅傳喚

日本首相高市早苗7號在眾議院接受質詢時表示
，如果台灣有事
，台海遭戰艦封鎖，並伴隨武力攻擊 ，可能構成日本的「存亡危機事態」，在日本現行的「安全保障法製」下，日本可能行使集體自衛權。不過，高市也強調
，一切

台灣不隻是「美食之島」
，更是把味蕾變成國際語言的高手 ！從街頭飄香的火鍋、麻辣鍋 ，到餐館裡令人垂涎的小籠包與牛排，這些熟悉的台灣味早已跨出台灣 ，在亞洲主要城市掀起一股「台味旋風」 。許多連鎖品牌不隻征服在

香港新界大埔區宏福苑發生世紀惡火 ，死傷人數仍持續攀升中，胸腔暨重症科醫師黃軒指出 ，發生火災時 ，真正造成大量傷亡不是惡火 ，而是迅速竄升的濃煙，在3分鐘內就會使人失去逃生能力，因此火災時重要的是避免吸入煙

想讓肌膚緊緻透亮、身體保持年輕，其實不隻靠保養品，更要從日常飲食補充「抗氧化營養」 。這些營養素能幫助清除自由基、延緩細胞老化、強化肌膚防禦力，讓皮膚看起來更明亮、身體也能保持更健康。以下整理抗老營養素

台灣景氣回溫中，主要就是受到AI浪潮帶旺出口表現 ，再加上10月宣布要普發現金一萬元 ，使國內消費因預期心理升溫，讓國發會10月景氣對策信號 ，連續兩個月亮出「黃紅燈」。儘管如此，國發會與央大台經中心同時提

藝人陳柏霖10月時捲入閃兵案，讓他的演藝事業近乎停擺，現在又有消息傳出他財務陷入危機 、公司遭到掏空
。對此他的經紀人也出麵回應。藝人陳柏霖爆出閃兵後 ，被檢方求刑2年8個月，後來他以50萬元交保，事後受訪

台灣第一個自製光學遙測衛星星係「福衛八號」的首顆「齊柏林衛星」，歷經5次延期後，終於在台灣時間今29）天淩晨2點44分搭乘SpaceX獵鷹九號火箭發射升空 ，歷經140分鐘飛行，火箭推進到離地約561公

桃園市府致力打造15分鐘城市，在今28）天早上展開一係列的「桃園 ，共好城市對話」國際論壇，規劃以3個5年為階段，桃園每個車站周邊
，都會依據地區特性規劃大中小型的公共設施 ，定位「場站生活圈」 ，將桃園轉向

你可能以為，動脈硬化是「膽固醇太高」、「吃太油」的結果。但2025年《美國心臟協會期刊》Journal of the American Heart Association, JAHA）的一項研究
，卻揭

美國股市週四27日）適逢「感恩節」休市一天
，台股今28）日開盤微幅開高
，上漲11.59點以27,566.12點開出 ，隨後漲勢拉大，一度漲逾百點  ，來到27,660.59點。護國神山台積電2330）開14